饭前便后、外出回家，如果能洗一次手，就能降低手足口病、新冠肺炎等疾病的感染风险;预防小儿麻痹症和禽流感等疾病，切记不吃生食不喝生水;不要胡吃海喝，小心糖尿病和酒精肝找上门;不要熬夜，充足睡眠，提高免疫力，流感就会绕着你走……幽默漫画为你讲透疾病机理，翻开本书，摸清常见病成因，做自己的医生。
硕防手足口病：
手足口病多发于三岁以下的小儿，一般全年均有发生，5—7月为高发期。预防手足口病的关键是注意家庭环境和周围卫生，饭前便后勤洗手。流行期间不带孩子去人口密集的公共场所
手足口病的传染也是挺广泛的，平时多注意个人卫生，做到饭前要洗手。手足口病可以这么去预防：
1、每日对玩具、个人卫生用具、餐具等物品进行清洗消毒。
2、托幼单位每日进行晨检，发现可疑患儿时，采取及时送诊、居家休息的措施;对患儿所用的物品要立即进行消毒处理。
3、患儿增多时，要及时向卫生和教育部门报告。根据疫情控制需要当地教育和卫生部门可决定采取托幼机构或小学放假措施。
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