22堂正课、4大模块10个解压礼包、l个经典书单帮你解压，伴你成长，《迷茫时代的心灵解压课》如何从压力中解脱出来?做一个情绪稳定、取舍决断、好相处的人，你需要一堂震撼心灵的解压课。
课程目录：
适合人群：
忙于家务的妈妈
忙着带娃的妈妈
工作繁重的职员
有失眠毛病的人
想学习提升的人。
一件小事就能引起压力反应，感到胸闷不舒服、无端发脾气!人性最大的悲哀是走不出心灵的迷茫，做一个情绪稳定、好相处的人，你需要一堂灵的解压课。
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