林紫，心理学博士，专注心理咨询20年，影响中国心理学50人之一。专注心理咨询20年的林紫老师，开设这100堂心理学课。课程是老师接待10000+来访者，20000+小时个案咨询、800小时的团体辅导，3000+小时授课的全部实战经验与心理知识的结晶。
课程亮点：
20+实用心理学技术与工具学会系统梳理自己，解决人生5大问题·让你掌握一套系统底层思考逻辑工具
深度认识自我，更好处理关系 掌握人生“主动权”
适合谁听：
面对生活的不确定和不可控，焦虑茫然·遇到事情，习惯依赖别人和外界找答案
希望了解自己和他人，让自己得到更好发展
希望用心理学更好解决生活中各种问题
对心理学抱有兴趣，希望系统学习。
你太过焦虑，是因为从未看清过自己，找到自己的人生轨迹，掌握收益终生的认识自我的工具与方法，过更好的人生。本教程来自于喜马拉雅林紫的100堂心理课：探索自我在线收听。
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