十节课帅大叔陪你简单瘦十斤[视频课程]

十节课，帅大叔陪你瘦十斤，细分的身体部位的健身课程，五到十分钟的徒手训练，教会你在居家的环境下，如何减掉赘肉，完美塑形。揭秘!200多斤大胖墩如何变身帅大叔，让你更有自信锻炼出完美身材!

简介：北京电视台主持人谭江海，你都能看到他帅气挺拔的身姿，其实，他生活中还有一个身份，就是健身达人。现在，谭江海将分享自己多年的专业健身经验，为向往美体，追求健康，但没有方法没有坚持的小白，打造便捷可行的瘦身塑形课程。

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