懒人的自我管理提升训练营

释放双眼,带上耳机,听听看~!

不强制,不压抑,有序同时还能玩耍,5种自我管理模型,启动底层自控力,

1个月建立你的专属自控体系 ,有限度的,掌控自己的时间和生活。彻底摆脱拖延症。

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