杨静怡:14节体态魅力修炼课,教你绽放独特东方美

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第1课 告别双下巴赘肉,练出天鹅颈增加层次感.mp4

第2课 调整肩颈,传递小性感 .mp4

第3课 消除麒麟臂,找回纤细线条抬手展露风姿.mp4

第4课 挺拔美背,巩固自信体态紧实线条更高级.mp4

第5课 几个技巧带你成为小腰精.mp4

第6课 背影是女人的必杀技,美背香肩蜜桃臀.mp4

第7课 行如风站如柳,迷人双腿似柳枝勾人法宝.mp4

第8课 坐姿是最易露出丑态马脚的时刻 .mp4

第9课 魅力东方女人站着就是焦点.mp4

第10课 拒当呆板花瓶,优雅走姿摇曳生风 .mp4

第11课 探寻旗袍前世今生,解答旗袍种种疑惑.mp4

第12课 弄清旗袍分类,告别穿错衣尴尬.mp4

第13课 注意5个细节,挑对最适合旗袍穿出独一无二东方美.mp4

第14课 旗袍不同单品的搭配法则,整体呼应气场更加优雅.mp4

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