巴西柔术实战基础入门教程

释放双眼,带上耳机,听听看~!

巴西柔术实战基础入门教程

防身+摔跤+扫技+逃脱+基础训练4套+锁头 每个动作技巧详细解析

人在江湖混的,总得学点技能防身至少不会给别人欺负!

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