40节活出自在的心理成长课

释放双眼,带上耳机,听听看~!

[教程编号]:18679k1

[下载网盘]:百度网盘

[有效期限]:永久有效

[下载地址]:链接: https://pan.baidu.com/s/1-CIK9ixSrhfobiAtQDCnbA 提取码: memq

著名心理学者倾力推荐!用40个心理学新知,享受自在生活!

00【发刊词】做心之向往的自己.mp3

01 自我评价 为什么你这么努力,TA还不满意?.mp3

02 自我服务偏差 为什么你那么优秀,别人都看不到?.mp3

03 依恋理论 为什么你那么体贴,TA却不珍惜?.mp3

04 人际界限 为什么说,迁就是对关系最大的伤害?.mp3

05 自我合理化 为什么说,你忽悠自己忽悠得还不够?.mp3

06 人格开放性 为什么你会羡慕你讨厌的人?.mp3

07 安全岛 为什么TA永远遇事不慌?.mp3

08 心理急救-创伤 为什么内心受伤,光靠安慰没用?.mp3

09 心理急救-挫折 为什么挫折面前,光靠坚强没用?.mp3

10 生命树 为什么低谷阶段,光靠忍耐没用?.mp3

11 选择的权利 为什么TA那么辛苦,却那么快乐?.mp3

12 选择的悖论 为什么那么多选择,却没有我想要的?.mp3

13 自我效能感 为什么TA能力比我差,却过得比我好?.mp3

14 自我接纳感 为什么想变美,就真的能变美?.mp3

15 归因谬误 为什么电视剧里的女一号都是傻白甜?.mp3

16 错觉相关 为什么有些事“宁信其有,不信其无”?.mp3

17 心理韧性-玻璃心 为什么受一点委屈就会崩溃?.mp3

18 心理韧性-撕裂感 为什么生活总是一地鸡毛?.mp3

19 价值罗盘-生活面 为什么你越是重视,就越容易搞砸?.mp3

20 价值罗盘-生命线 为什么你总是在原地踏步?.mp3

21 心理世界和物理世界 为什么越是关心TA,关系就越紧张?.mp3

22 情绪底层逻辑 为什么“会哭会闹”也是一种能力?.mp3

23 心理灵活性-与不确定性相处 为什么人总爱把事往坏了想?.mp3

24 心理灵活性-语言法则 为什么我夸了孩子,孩子却没进步?.mp3

25 心理灵活性-自我觉察 为什么说,你照镜子的次数还不够多?.mp3

26 心智模型-自虐 为什么你总是遇上“渣男”?.mp3

27 心智模型-他虐 为什么全世界都在和你作对?.mp3

28 习惯养成 为什么说,优雅是最好养成的气质?.mp3

29 任性无罪 为什么说,任性是最被低估的美德?.mp3

30 行为重塑 为什么说,刷碗是护肤的最佳时机?.mp3

31 消费心理-非理性消费 为什么说,不停买买买不是你的错?.mp3

32 消费心理-虚假欲望 为什么这样买包才能“包治百病”?.mp3

33 时间心理-动力丧失 为什么说“珍惜时间”是一句空话?.mp3

34 时间心理-二维时间管理 为什么“每人每天24小时”是骗人的?.mp3

35 食色心理-心理减肥 为什么减肥最大的敌人,不是“饿”?.mp3

36 食色心理-打破色戒 为什么爱情最大的挑战,就是“性”?.mp3

37 正念实践-告别抑郁 为什么一块黑巧克力也能对抗抑郁?.mp3

38 正念实践-消除焦虑 为什么动物从来不焦虑?.mp3

39 终结迷茫 为什么说,我们从原创活成了盗版?.mp3

40 梦想与白日梦 为什么有人真的能心想事成?.mp3

人已赞赏
网赚教程

【陶思璇】40部女神书单,读书的女人不怕老

2020-9-14 12:00:36

网赚教程

从恋爱小白到撩妹高手进阶

2020-9-14 12:00:38

0 条回复 A文章作者 M管理员
    暂无讨论,说说你的看法吧
个人中心
购物车
优惠劵
今日签到
有新私信 私信列表
搜索