张长青：50天陪你瘦下来

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1. 独创的减肥操：在家里就可以轻松练习，每天体重下降。

2. 独家的减肥食谱：让你知道如何合理饮食。

3. 减肥时饮食和运动的误区，让你减肥少走弯路。

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5. 快速减肥不反弹的诀窍，一次减肥终身受益。