朱光:点燃你健身动力的十堂课

释放双眼,带上耳机,听听看~!

[教程编号]:17186k1

[下载网盘]:百度网盘

[有效期限]:永久有效

[下载地址]:链接: https://pan.baidu.com/s/1tAcs83f59Q709XeiAUBbZw 提取码: e5zk

你曾办过健身卡,你曾下过APP,但你就是迈不开腿。

你曾鼓足勇气,你曾下足血本,你曾立贴为证,但你还是不能坚持。

他们说“只要是决心足够大,就能做到,就像隔壁老王”

“可我就是做不到啊,也许我是一个没意志力的人吧……”

你可能错了。

健身动力学以心理学为基础,结合十万减肥者心态数据与千份健身者日常心理困扰,发现了一个巨大的秘密:

其实很多时候车跑不动,不是因为“油门不够”,而是因为没有“松开手刹”。手刹就是这些隐藏的限制性信念,它经常不容易被发现,对初学者更是如此。一旦信念被调整,很多人发现自己竟然是个很有行动力的人。

健身动力学,帮助你发现健身的手刹,然后松开它。

再然后,一边享受美食,一边瘦!

一起来收听健身动力学基础篇,这是喜马拉雅上唯一系统讲解健身动力的课程,每篇5分钟,解锁10个常见的限制性信念,挪开大山,你本来就是行动的巨人。

【课程】1.你很想健身,却无法行动?

【课程】2.为什么“吃货胖,美食家瘦”?

【课程】3.助你轻松早睡,提升减脂效率

【课程】4.大忙人,你该如何坚持健身

【课程】5.健身可以像刷牙一样自然

【课程】6.其实运动的痛苦也可以变成爽

【课程】7.加班生病出差打乱计划,怎么破?

【课程】8.心情不好时,如何控制食欲

【课程】9.中断后,如何迅速调整心理状态

【课程】10.有瘦子的心,才能真正的瘦下来

文章链接:https://www.vpsche.com/5616.html
文章标题:朱光:点燃你健身动力的十堂课
文章版权:小车博客(vpsche.com) 所发布的内容,部分为原创文章,转载请注明来源,网络转载文章如有侵权请联系我们!

给TA买糖
共{{data.count}}人
人已赞赏
网赚教程

2020原创实战小白赚钱项目,打造全自动化收益,当天见效,日入300-500+

2020-9-14 12:01:57

网赚教程

黄岛主:4种学完即可落地的女粉精准引流玩法

2020-9-14 12:01:59

0 条回复 A文章作者 M管理员
    暂无讨论,说说你的看法吧
个人中心
购物车
优惠劵
今日签到
有新私信 私信列表
搜索