7天挑战(自控力UP实战)

释放双眼,带上耳机,听听看~!

[教程编号]:12860k1

[下载网盘]:百度网盘

[有效期限]:永久有效

[下载地址]:链接: https://pan.baidu.com/s/1h8cO4FAwCt7ZQagh0yzSPQ 提取码: 2fq8

这是一堂关于如何提高你的自控力和执行效率的课,教你从本质上认清自控力的作用机制。『7天体验自控力up』实战营,其中包含7节以“每天3件事”使用攻略为主线的微课程,带领大家一起提升自控力,从而进入高效、流畅的生活状态。

希望该任务能给你一整年的科学引导力量:打开计划实现的正确道路。

文件内容:

Day1-自我管理从自知之明开始-自控力UP-橙子学院.mp3

Day1-自我管理从自知之明开始-自控力.MP4

Day2-三件事的正确打开姿势-自控力UP-橙子学院.mp3

Day2-三件事的正确打开姿势-自控力UP.MP4

Day3-正确填写三件事与结果心态-自控力UP-橙子学院.mp3

Day3-正确填写三件事与结果心态-自控力UP.MP4

Day4-三件事中的PDCA-自控力UP-橙子学院.mp3

Day4-三件事中的PDCA-自控力UP.MP4

Day5-如何记录和回顾才有效-自控力UP-橙子学院.mp3

Day5-如何记录和回顾才有效-自控力UP.MP4

Day6-目标渗透和拖延怎么破-自控力UP.MP4

Day6-目标渗透和拖延怎么破-自控力UP.mp3

文章链接:https://www.vpsche.com/5886.html
文章标题:7天挑战(自控力UP实战)
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