[教程编号]：10318k1
[下载网盘]：百度网盘
[有效期限]：永久有效
[下载地址]：链接: https://pan.baidu.com/s/1MhC_JMXFPt4q5pwPUvvExQ 提取码: 7bi8
高效能人士必修的18堂时间管理课，职场人士必须的时间管理课
文件内容：
1你的时间都去哪儿了.mp4
2时间的特性和使用原则.mp4
3学会管理目标，让你的时间更有价值.mp4
4事情太多无从下手， GTD原则帮你快速理清思路.mp4
5清单管理——再多的事情也变得仅仅有条.mp4
6如何戒掉坏习惯，做正确有积累的事情.mp4
7电脑文件整理术，让你更快找到需要的文件.mp4
8提升时间管理效率的工具.mp4
9做好情绪管理，避免恶性循环.mp4
10如何利用碎片时间，完成大块工作.mp4
11为什么你的计划表总是无法实现？.mp4
12工作老被打断，如何才能沉浸式工作.mp4
13精力管理，让你的管理更具持续性.mp4
14日程管理：如何合理控制真正可行的计划.mp4
15解决拖延，提高行动力.mp4
16认识接纳自己.mp4
17做好时间管理完整的步骤流程.mp4
18养成习惯，与时间做朋友.mp4
