[教程资源]实战防身术男女实用视频教程 百度云下载

资源名称：实战防身术
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防身术，是中国武术当中、应用于个人自我防卫的一种技术，它区别于防身术不是一项运动（虚拟游戏）、而是一项武术（实战），是以在自己身体受到攻击时所能采取的高度自我防卫策略与技术手段，消停侵袭，维护个人人身与财物安全。

根本的宗旨是，拉开与凶徒的距离，保证在警察赶到前，自己不受到伤害。至于击倒凶徒，则不是一般群众的第一追求。当然，要是真是面对面的你死我活情况，美国警察有句俗话“宁可被十二个人围着审，也不要被六个人抬着哭”。

资源列表：

48小时超级自卫术.pdf  8.03M

高级自卫术.pdf  10.03M

街头自卫防身术.pdf  21.50M

街头自卫防身术简介.avi  69.57M

男女防身术.pdf  4.20M

实用防身.pdf  1.60M

招制敌无限制防身术上.mp4  355.97M

招制敌无限制防身术下.mp4  348.06M

实战防身术  

1、街头防身自卫术.avi  5.24M

2、街头防身自卫术序言.avi  22.02M

3、腕部被抓解脱.avi  91.19M

4、胸襟被抓解脱.avi  42.46M

5、腰部被抓解脱.avi  42.46M

6、肩部被抓解脱.avi  44.88M

7、防拳反击.avi  125.93M

8、防腿反击.avi  96.79M

9、防摔反击.avi  132.31M

10、防棍技巧.avi  77.71M

11、防刀技巧.avi  77.12M

12、防枪技巧.avi  85.34M

13、坐着的反击.avi  50.20M

14、常用技巧.avi  91.44M

15、实用逃脱术.avi  125.49M

16、被坏人抱住后的反击.avi  77.40M

17、倒地后的自卫反击.avi  61.47M

18、利用身边武器自卫反击.avi  228.27M

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