[教育资源]CoachFui《新单动投篮训练课》[1-2季]视频课程完结版百度云下载

CoachFui《新单动投篮训练课》[1-2季]视频课程来自B站CoachFui：新单动投篮训练课 篮球核心力量技巧训练课，老师是前香港篮球代表队控球后卫，专业技术教练，专注培养球员技术！针对亚洲球员身体特质所设计亚洲球员上半身较长，膝盖负担大，核心力量能把压力转移至肌肉，减少伤害。详细讲解核心发力原理与方法除理论及技术训练外，课程内容还包括动态核心力量训练，身体按摩，拉伸等练习。课程是循序渐进的学习。由身体拉伸开始,肌肉按摩,力量引导,核心力量运用及投篮系统等,一步一步令你学习新单动投篮,及固定你的投篮姿势。

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【资源名称】：《新单动投篮训练课》
【资源大小】：3.78GB
【资源格式】：MP4
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资源目录

CoachFui《新单动投篮训练课》（完结）

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第一季：篮球核心力量技巧训练课

第一季 Lesson1 身体调整.mp4

第一季 Lesson2 核心及平衡步法训练.mp4

第一季 Lesson3 推投训练.mp4

第一季 Lesson4 抛物线训练.mp4

第一季 Lesson5 投篮力量引导.mp4

第二季：新单动投篮训练课

CoachFui：第二季新单动投篮训练课程.mp4

第二季 Lesson 1 核心投篮力量引导.mp4

第二季 Lesson 2 辅助手及接球投篮.mp4

第二季 Lesson 3 投篮出手及向下直线训练.mp4

第二季 Lesson 4 投篮系统及佯投突破投篮.mp4

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