很多人减肥减不下来、难坚持,是因为没找到适合自己的饮食和运动方式。盲目节食和错误运动,其实会导致你越来越胖。12堂课不节食,不挨饿,轻运动,边吃美食边减肥的方法!
科学的减肥法虽然从步骤到效果都极为克制,听着没有那么刺激,却能实实在在促使我们完成瘦身这个小目标。
课 程 特 色:
1.课内赠送价值399元 “7天饮食计划+7天训练视频” ,照着做就行,轻轻松松瘦5斤;
2.超实用技巧全程手把手讲解,改变生活中的环境细节,瘦5斤不是问题;
3.最不需要坚持的减肥法:不节食,少运动,吃饱也能瘦!
4.晦涩难懂的专业知识,前新东方名师深入浅出和你分享;
5.实战派作风,不讲虚话,只给干货,轻松高效减肥,课程实用值满分!
适合人群:
1、对自己的身材不满意却又没有科学健康的减肥办法。
2、不节食,不运动,不手术,用科学的饮食让你轻松打造完美身材。
3、鳕鱼老师10年新东方优秀讲师的经验,把专业的减肥知识,解释得通俗易懂,听了马上就学会,立刻就能执行
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