时间、精力、情绪常常在拉扯,平凡的人总是又累又忙,优秀的人总是精力充沛,有边界力的人,生活井然有序,一片清晰,很多人常常会误以为是自己情商低,工作能力差、不擅长沟通…….看起来问题很复杂,其实边界力,正是解决问题的核心关键。
胡慎之:心理边界21讲,他针对现代人存在边界模糊的问题,提出一套核心方案:只要1把“万能钥匙”,4大关键维度,层次进阶,即可破除人生障碍。你将获得情绪稳定,高质量人际,工作高产和一项最关键的底层能力。
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