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《如何达成目标》增强自制力方法 电子书
小到减肥、健身、戒烟,大到考学、升职、创业,人生就是不断升级打怪、实现各种目标的过程。无论目标大小,如果成功实现,人生就能顺利推进;如果失败,人生就会停滞不前甚至倒退。是否能够达成目标,关系着我们的个人成就和生活幸福。本书既源于严谨可信的科学成果,又具有极高的实用价值,能够帮助你打通达成目标的各个环节! 这本书的作者是海蒂·格兰特·霍尔沃森博士,美国著名的社会心理学家,…- 306
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