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Carrie老师教你:从马甲线到蜜桃臀 足不出户打造完美身材
从马甲线到蜜桃臀,足不出户打造S型身材,让你修炼出完美身材的同时,你的肌肉疲劳、肩颈劳损,也会在不知不觉中得到巨大的改善。 Carrie老师了解到香港有专业系统的普拉提课程——北极星普拉提培训体系。于是她选择每周广州、香港两地往返,只为能够对普拉提进行更加系统的学习。 蜜桃臀的锻炼方式课程目录: 你将至少收获,四大曲线变化: 1、告别小肚子,轻松练出马甲线:紧致上腹、下腹,…- 318
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