在这次为大家带来的《自我管理提升训练营》中，我首次分享了自己保持高效学习状态的方法和技巧，并且将这些方法精炼为简单易实操的方法论，从根源上挖掘“自控力差”的症结所在，让大家既能实现短期内提升自控力的目标。
这门课想要教给你的，就是彻底告别逼迫自己的错误自控，系统+方法+实践三管齐下。
课程大纲：
学习了这门课你将：
获得一套，不强制、不压抑的自我管理方法生活、工作高效有序的同时还能玩耍有限度的，掌控自己的时间和生活。
不强制，不压抑，有序同时还能玩耍，5种自我管理模型，启动底层自控力，1个月建立你的专属自控体系 ，有限度的，掌控自己的时间和生活。彻底摆脱拖延症。21天的学习之后，根据自己的目标建立一套长期有效自控习惯。
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